Você já sentiu um incômodo ao mastigar ou notou uma linha fina nos dentes ao se olhar no espelho? Muitas vezes, isso pode ser sinal de uma pequena fratura, que, se ignorada, pode evoluir silenciosamente. As trincas nos dentes são mais comuns do que parecem e, embora sutis, podem representar riscos significativos à saúde bucal.
Essas microfraturas costumam surgir em situações do dia a dia: ao morder algo duro, ranger os dentes durante o sono ou até com mudanças bruscas de temperatura entre alimentos quentes e frios. O problema é que, por serem discretas, nem sempre causam dor imediata — e, por isso, muitos pacientes adiam o diagnóstico.
Consoante a Associação Brasileira de Odontologia, casos de trincas dentárias aumentaram nos últimos anos, especialmente relacionados ao bruxismo e ao estresse. Pequenas fissuras podem evoluir para fraturas completas, exigindo tratamentos mais complexos como canal ou até extração.
Neste artigo, vamos entender como identificar essas trincas, o que pode causá-las e, principalmente, como tratá-las de forma precoce para evitar que pequenos danos se transformem em grandes prejuízos ao sorriso.
O que são trincas nos dentes e como identificá-las?
Trincas são pequenas fissuras que ocorrem no esmalte ou na dentina — as camadas externas e internas do dente. À primeira vista, podem passar despercebidas, mas aos poucos começam a gerar sensações como sensibilidade, dor ao mastigar ou até mudanças na coloração do dente.
Essas rachaduras podem ser visíveis a olho nu ou detectadas durante uma consulta odontológica com luz adequada e exames específicos. Em muitos casos, o paciente só percebe o problema quando a dor aparece ou quando o dente se quebra por completo.
É importante saber que nem toda trinca precisa de tratamento imediato. Algumas são chamadas de “trincas do esmalte” e podem ser apenas superficiais. Outras, no entanto, atingem camadas mais profundas e exigem atenção especial para evitar infecções e complicações.
Identificar as trincas nos dentes logo no início é essencial para garantir um tratamento simples, seguro e com boa recuperação. Quanto antes o problema for diagnosticado, menores são os riscos de perda estrutural do dente.
Principais causas: do bruxismo ao gelo na bebida
As trincas podem surgir de diferentes formas, e muitas delas estão ligadas aos nossos hábitos diários. O bruxismo — ranger ou apertar os dentes — é uma das causas mais frequentes. O esforço repetitivo e inconsciente durante o sono pressiona os dentes de maneira intensa, provocando microfraturas ao longo do tempo.
Morder objetos duros, como gelo, tampas de caneta ou pipoca não estourada, também pode gerar trincas, principalmente nos dentes posteriores, que suportam maior carga mastigatória. Alimentos muito duros ou crocantes merecem cuidado redobrado.
Outro fator comum, mas pouco falado, é o choque térmico. Tomar algo gelado logo após um alimento quente — ou vice-versa — faz o esmalte expandir e contrair rapidamente, aumentando o risco de pequenas rachaduras.
Por fim, restaurações antigas e grandes também podem enfraquecer a estrutura dentária ao longo do tempo. Quando o material começa a se deteriorar, o dente ao redor fica mais vulnerável à fratura. Um acompanhamento periódico é a melhor forma de evitar surpresas.
Sintomas que merecem sua atenção
Nem toda trinca provoca dor imediata. Algumas evoluem de forma silenciosa, tornando o diagnóstico mais difícil. No entanto, alguns sinais servem como alerta: sensibilidade ao calor ou ao frio, dor ao morder alimentos, sensação de estalo ao mastigar ou mudanças na coloração do dente.
Às vezes, a dor é intermitente e o paciente acha que “vai passar”. No entanto, isso pode indicar que a fissura está atingindo áreas mais profundas, como a dentina ou até a polpa do dente. Quando a fratura atinge o canal, o tratamento tende a ser mais invasivo e o tempo de recuperação, maior.
Outro sintoma importante é a presença de uma linha escura ou esbranquiçada no dente. Embora nem toda linha visível seja sinal de fratura grave, ela deve ser avaliada com cuidado por um profissional.
Se você já teve episódios de bruxismo, trauma ou mastigação forçada, é ainda mais importante ficar atento. A prevenção começa com a escuta do corpo — e da boca também.
Como é feito o tratamento das trincas nos dentes
O tratamento depende da profundidade e da localização da trinca. Quando a fissura é superficial e não compromete a estrutura, o dentista pode optar apenas por acompanhar o caso ou realizar um polimento para evitar que a trinca avance.
Nos casos moderados, pode ser necessário fazer uma restauração com resina composta, selando a trinca e devolvendo a resistência ao dente. Essa solução é simples, rápida e eficaz quando a lesão é detectada no início.
Se a trinca for mais profunda e atingir a polpa, o tratamento de canal se torna necessário. Em situações extremas, quando o dente está muito comprometido, a extração pode ser a única alternativa — por isso a importância do diagnóstico precoce.
A boa notícia é que, com os avanços da odontologia moderna, muitos casos de trincas nos dentes podem ser resolvidos com conforto, segurança e preservação do dente. E na MyWay, esse cuidado é feito com tecnologia e acolhimento em cada etapa.
Prevenção e hábitos que protegem seu sorriso
Evitar trincas começa com o autocuidado. Se você tem bruxismo, usar uma placa de proteção noturna é essencial para evitar danos durante o sono. O acompanhamento com dentista e, se necessário, com psicólogo ou fonoaudiólogo, também ajuda a tratar a origem emocional do problema.
Na alimentação, evite morder objetos rígidos e tenha cuidado com alimentos muito duros ou gelados demais. Pequenas atitudes, como não usar os dentes como ferramenta para abrir embalagens, fazem grande diferença a longo prazo.
Manter as consultas regulares ao dentista é um dos pilares da prevenção. Exames clínicos e radiografias periódicas ajudam a identificar trincas que ainda não causaram sintomas — mas que podem evoluir se não forem tratadas a tempo.
Por isso, cuide bem do seu sorriso todos os dias. Porque mais importante do que tratar uma trinca, é evitar que ela aconteça. E a prevenção começa nos detalhes.
O cuidado começa na observação
As trincas nos dentes podem parecer inofensivas à primeira vista, mas carregam um enorme potencial de prejuízo quando ignoradas. Como pequenas rachaduras em uma ponte, elas vão minando a estrutura até o colapso — e tudo isso pode acontecer de forma silenciosa.
Prestar atenção aos sinais, manter bons hábitos e consultar um dentista com regularidade são atitudes simples que evitam problemas maiores. Em muitos casos, agir a tempo significa salvar o dente, o sorriso e a tranquilidade do paciente.
Na MyWay, acreditamos que todo detalhe importa. Porque um sorriso saudável começa com escuta, atenção e cuidado integral. 💙