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Como estimular os pequenos a escovar os dentes

Muitos pais têm dificuldades de convencer seus filhos a escovar os dentes. Isso porque a escovação pode ser um momento chato e entediante: as crianças não gostam da sensação da escova, do gosto da pasta de dente, de parar de brincar para fazer isso…

Mas já que escovar os dentes é um hábito fundamental para a saúde, temos que incentivar os pequenos a cuidar da higiene bucal desde cedo.

Conseguir despertar nos pequenos o hábito de escovar os dentes é a resposta de “um milhão de reais”, mas é possível adotar algumas práticas, que você conhecerá a seguir.

Escovar os dentes: um hábito desde a primeira infância

Para que escovar os dentes já comece a ser um hábito desde cedo, é fundamental que os pais comecem a cuidar da dentição de seus filhos desde o surgimento do primeiro dente.

Com o nascimento dos dentes, as crianças sentem muita dor e desconforto, o que pode ser aliviado com massagens nas gengivas e uso de mordedores e colheres frias.

Quando os primeiros dentinhos aparecerem, já é hora de começar a escovar os dentes dos pequenos. Ainda que eles não possam fazer isso sozinhos até, mais ou menos, os seis anos, cuidar da dentição é muito importante para prevenir o surgimento de cáries e fazer com que seu filho adquira o hábito de cuidar da saúde bucal.

Veja algumas dicas para escovar os dentes das crianças:

  • Escolha uma escova de dente apropriada. Escovas com cerdas macias e cabo pequeno, que caiba na mão da criança, são as mais indicadas;
  • Use pasta de dente infantil, com uma concentração de flúor própria para as crianças e sabor agradável. Pasta de dente para adultos não vai fazer, necessariamente, mal ao seu filho, mas a pasta infantil é mais recomendada por ter as substâncias de que a criança precisa;
  • Não exagere na quantidade de pasta. Para um bebê com até oito dentes, apenas a metade de um grão de arroz cru já é o suficiente do produto. Se a criança tiver dentes no fundo da boca, essa porção pode ser dobrada. Quando ela aprender a cuspir, entre os 2 e 3 anos, o padrão pode ser do tamanho de um grão de ervilha. Comece a aumentar a quantidade a partir dos 5 anos;
  • Quando seu filho começar a ter dentes um ao lado do outro, já inicie o uso do fio dental para tirar restos de alimentos e remover a placa bacteriana;
  • A escovação deve ser frequente: para os bebês, duas vezes ao dia; após o primeiro ano, já é possível escovar os dentes após as refeições.

Estimulando os pequenos a escovar os dentes

Escovar os dentes pode não ser a tarefa mais empolgante da rotina das crianças e, por isso, é difícil incentivá-las a manter uma boa higiene bucal. Mas os pais devem ser insistentes e buscar maneiras de convencer os filhos de que a escovação pode ser um momento divertido e prazeroso.

A odontopediatra Lúcia Coutinho diz que a melhor estratégia é usar artifícios lúdicos para fazer desse momento especial: “A mãe pode cantar, brincar, contar quatro vezes em cada grupinho de dentes – atrás, na frente, no fundão”. Isso faz com que a criança veja a escovação como uma brincadeira e tenha mais vontade de participar.

Outra dica é que o pequeno tenha duas escovas, uma para treinar e outra para que a mãe faça uma escovação eficaz. Isso porque crianças menores costumam morder a escova e, com duas delas, não é necessário comprar escovas o tempo todo.

Além disso, explique ao seu filho desde cedo o quanto é importante ir ao dentista. A maioria dos profissionais recomenda que as crianças passem a visitar o consultório do dentista com dois anos, mas muitos pais ignoram essa recomendação, só levando a criança quando já existe algum problema – como cárie.

Mas um dentista pode auxiliar nos cuidados com a higiene bucal, falar da importância do flúor, explicar sobre como a alimentação influencia na dentição e incentivar seu filho a cuidar dos dentes. Se ele estiver acostumado com o dentista, ficará mais confortável quando precisar de um tratamento de fato.

Com paciência e dedicação, é possível fazer com que as crianças gostem de escovar os dentes – e garantir que seu filho tenha sempre um sorriso lindo e saudável!

Fonte: Hemocord

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